Minizávody
22.12.2021 12:14
Na sobotu 19.3. připravujeme letos opět tradiční Minizávody pro naše malé i větší gymnastky. Ty se budou konat v sokolovně a závodit se bude ve dvou disciplínách: Akrobacii na koberci a skocích z malé trampolínky.
Prosíme všechny aby si v průběhu Vánočních prázdniny vybrali hudbu na...
kroužky
25.11.2021 09:30
Upozorňujeme, že tento týden, zatím gymnastika funguje!!!!
Cvičení v JojoGym Dobřichovice
23.09.2021 10:22
Cvičení v gymnastické tělocvičně JOJOGym Dobřichovice
sobota 23.10. 2021
odjezd: 11.30 z Táborských kasáren
návrat: okolo 18.00 hodiny
přihláška na dobřichovice.docx (22633)
Ahoj
03.09.2021 13:57
Vítáme všechny v novém školním roce a těšíme se na vás. Pevně doufáme, že letos se cvičit BUDE!!!
Soustředění gymnastiky
29.06.2021 08:16
Vážení rodiče, účastníci tábora,
letní prázdniny se přiblížily a je na čase říct, jak to bude při odjezdu. Děti přivezete do Neveklova mezi 17 a 18 hodinou. Budeme vybírat kartičku zdravotní pojišťovny, léky (jestli užívá pravidelně), bezinfekčnost a jednu z následujících...
VIDEO
08.01.2021 08:41
Ahoj, píšete mi že vám chybí některá videa, nahrávám teď na úschovnu všechna posílaná v listopadu a prosinci, a tak nabízím přeposlání kdo má zájem napište mi na mail.
Také se chci zeptat, kdo by měl zájem dělat dalšího demonstrátora při natáčení dalšího videa.
Mějte se krásně a cvičte!!!
Schůzky přes ZOOM
09.11.2020 11:15
https://zoom.us/j/3736363904?pwd=TWs0aHpHWE5OZno3NGIrVmNuRkxDdz09
3736363904
Gym2020
prvky k nacvičení
02.11.2020 20:05
Jak uděláte?
1. Stoj jednonož, volná noha v unožení < 90 °
2. dřep na jedné noze > 90 ° ( v přednožení nebo unožení) bez dopomoci rukou
3.Most - volná noha napjatá v přednožení vzhůru, Sojná noha a ruce napjaté.
zpevňování
26.10.2020 09:07
Zpevňovací cvičení ve dvojicích – popis
Při nácviku většiny prvků narážíme na nedostatečné zpevnění těla. Protože cviky na zpevnění nevyžadují velkou plochu, je teď správný čas věnovat jim čas, abychom do tělocvičny přišly připravené. Následující cvičení jsou určena pro dvojice a můžete je dělat se...
malá sestava
19.10.2020 09:19
Zkusit to můžeme i obráceně - přečtěte si sestavu a pokuste se jí zacvičit přesně jak je napsáno. Můžete mi poslat video na krizkova70@email.cz nebo krizkova@ddmbenesov.cz nebo na WhatsApp 739763103
Doufám, že se brzy uvidíme. Iva
Základní postavení – stoj spatný upažit
Zanožit povýš L ,předpažit...
